— В очередной раз напомним людям, что существует такой вид двигательной активности, как северная ходьба. Она доступна всем в любую погоду, поднимает настроение, укрепляет здоровье, — рассказала инструктор по северной ходьбе Анна Буланова.
Акция «Десять тысяч шагов к жизни» прошла по всей России. Среди участников — и 18-летние, и люди в возрасте 60+.
Задача для большинства несложная — десять тысяч шагов. Ни лидеров, ни аутсайдеров нет. А потому, каждый сам выбирает для себя темп и пройденное расстояние.
Больше времени на свежем воздухе провели и сотрудники телеканала «Регион 29», самые активные даже устроили спортивный батл. Главное, что настроение после акции у всех приподнятое. А значит, взгляд на жизнь — здоровее.