13 октября — Всемирный день борьбы с тромбозом. В честь этого дня региональный минздрав, СГМУ, первая горбольница и другие медицинские учреждения организовали в Архангельске приуроченные к этому активности. Это спортивные эстафеты и гимнастика, конференции и тематическая выставка книг, презентация фильма, музыкальные выступления и даже показ мод.

Врачи напоминают, что тромбоз — это закупорка сосудов сгустками крови. Он опасен тем, что в любой момент тромб может оторваться и перекрыть движение крови к жизненно важным органам. При венозном тромбозе это может вызвать закупорку лёгочной артерии, а при артериальном — инфаркт миокарда или инсульт. Четверть случаев тромбоэмболии заканчивается внезапной смертью.

Для профилактики тромбозов следует придерживаться сбалансированной диеты и ввести в привычку регулярные физические нагрузки. Специалисты советуют включить в рацион продукты, содержащие калий, магний и кальций, ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, а также сделать активные пешие прогулки и бег частью своей жизни. О том, что человек может управлять своим здоровьем, напоминает социальная акция, организованная в столице Поморья 11-й год подряд.

Надежда Воробьева.Надежда Воробьева.

— Ежегодно 13 октября проходит Всемирный день борьбы с тромбозом. В этот день вся мировая общественность вспоминает, что есть понятие «тромбоз», от которого погибает большая часть населения, — отметила заведующая кафедрой клинической фармакологии СГМУ Надежда Воробьева. — Каждые 37 секунд от тромбоза умирает один человек. И один из факторов риска — гиподинамия — пониженная подвижность. Если несколько минут в день уделять спортивной нагрузке, то можно избежать тромботических осложнений.

Помимо активного образа жизни и правильного питания, необходимо регулярно проходить диспансеризацию, отказаться от вредных привычек и восстанавливать водный баланс.

Уже третий раз в акции принимает участие архангелогородка Лидия Шамрай.

Лидия Шамрай.Лидия Шамрай.

— Я знаю, что это очень серьезное заболевание. Тромбоз может случиться неожиданно с каждым из нас. И, зная об этом, нужно противостоять и бороться, вести здоровый образ жизни в любом возрасте, — уверена северянка. — Участвуя в подобных активностях, ты чувствуешь себя увереннее и здоровее.

В числе активных участников и студенты СГМУ.

Николай Гусельников.Николай Гусельников.

— Поучаствовать в акции мне предложила кафедра клинической фармакологии, и я с радостью согласился, — рассказал студент шестого курса лечебного факультета СГМУ Николай Гусельников. — Я раньше занимался спортом, но был большой перерыв. И из-за этого после занятий спортом теперь, конечно, тяжеловато, меня беспокоит одышка. Но в целом все просто замечательно — отличная компания, место и настроение. Присоединяйтесь.

Завтра, 10 октября, в первой горбольнице Архангельска запланирована акция «Положительные эмоции против тромбоза». Там состоится показ женской одежды местного дизайнера Ирины Вартанян. Также завтра стартует двухдневная научно-практическая конференция, посвященная безопасности и эффективности антитромботической терапии. Также в эти дни в научной библиотеке СГМУ организована тематическая выставка книг.

С более подробной программой можно ознакомиться по ссылке.